230611

3문 3답

 

동기는 어디서 오는 것일까?

- 알려진 정보는 외부적 동기와 내부적 동기가 있다고 한다. 외부적 동기는 물질적 보상, 타인의 칭찬 등이 있고,

내부적 동기는 성취감이 가장 큰 듯하다. 외부적 동기와 내부적 동기가 나뉘어 있다고 하지만 둘 다 있다면 더 강력하지 않을까?

 

정확하게 정보를 전달하고 싶다면 어떻게 하면 될까?

- 일단 상대방이 어디까지 이해하는지 알아야하고 그 수준에 맞게 설명을 해줘야한다. 어린아이에게는 동화를,

청소년한테는 에세이나 위인전을, 성인들에게는 커뮤니케이션 스킬이나 재태크를 등등 말이다. 불특정 다수에게 정보를 전달하는 거라면 청소년 수준으로 하는게 제일 좋다는 글을 본 기억이 있는데 정확히 무슨 책인지 기억이 안난다.

 

매일 매일이 지루하다면 어떻게 해야할까?

- 이런 말은 어이가 없게 들리겠지만 싫어하는 행동을 해야한다. 조금 더 구체적으로 말하자면 해야 한다라고

생각만 하고 있는 행동이 있을 것이다. 그것을 실천해보면 뭔가 작지만 뿌듯한 감정이 든다. 하지만 실행 못한다면

실망하지말고 쪼개라, 책읽기라고 한다면 1페이지 부터 1페이지도 못한다면 책상 앞에 책을 들고 오기까지

그거 마저 실행을 못한다면 어떤 책이 도움이 될 것 인지 찾아보고 장바구니에라도 넣어두자.

성공 했다면 앞에 실패했던 걸 하나씩 실행하는 거다. 멈추면 퇴화만 하니 어떻게든 변화를 주고 사람은 고통을 느끼면 변화가 가장 빠르다고 한다. 그냥 받아들여라.